مغمور       

 

المقادير :

ˇ       زيت  نباتي

ˇ       2 حبة باذنجان كبيرة {مقشّر ومقطعاً أرباعاً}

ˇ       2 ملعقة كبيرة زيت

ˇ       3 حبات بصل {مقطع شرائح}

ˇ       3 فصوص ثوم مدقوق

ˇ       1 كلغ بندورة طازجة {مقطة لمكعبات}

ˇ       1 ملعقة كبيرة عصير الحامض

ˇ       رشذة مسحوق الفلفل الحار {إختياري}

ˇ       200 غرام من الحمّص منقوع بالماء قبل يوم

ˇ       فلفل وملح

 

طريقة التحضير :

ˇ       يقلى الباذنجان أو يمسح بالزيت ويشوى على الجانبين، يوضع على ورق المطبخ للتخلص من الزيت الزائد

ˇ       تسخن ملعقتان كبيرتان من الزيت في مقلاة ويقلى فيها البصل حتى يذبل

ˇ       يضاف الثوم ويقلب لبعض دقائق ثم تضاف البندورة المسلوقة وعصير الحامض ومسحوق الفلفل الحار والفلفل والملح والحمص

ˇ       يغطى الخليط ويترك على نار هادئة لمدة 30 دقيقة ثم يضاف الباذنجان

ˇ       يترك الخليط على نار هادئة لمدة 5 دقائق إضافية أو حتى ينضج الباذنجان

ˇ       يقدم بارداً

 

صحتين

 

   

//-->